Terapi

Som en dedikeret psykolog med specialisering i traumeterapi tilbyder jeg medfølende, professionel og normkritisk terapi til personer fra alle baggrunde. Uanset om du foretrækker online sessioner eller terapi i Bagsværd, er mit mål at skabe et rum, hvor du føler dig set, hørt, mødt og forstået.

At navigere vejen til helbredelse fra traumer kræver dyb mod, sårbarhed og tålmodighed, og jeg ærer disse kvaliteter i hver klient. Min praksis er forankret i traumeinformeret terapi, herunder traumeinformeret kognitiv adfærdsterapi (TF-KAT), narrativ terapi og mentaliseringsbaseret terapi. Jeg integrerer kroppen i terapien ved også at inddrage traume-informeret mindfulness øvelser for at støtte din rejse fra krise og udbrændthed til ro og velvære i både krop og sind.

Ved at forstå traumets neurobiologi tilpasser jeg min terapeutiske tilgang til hver enkelt persons behov, og sikrer at terapien stemmer overens med dine unikke udfordringer og mål. Denne holistiske tilgang er designet til at fremme posttraumatisk vækst og modstandsdygtighed.

For dem, der søger terapi på engelsk eller dansk, tilbyder jeg begge sprog for at imødekomme dine præferencer. Kontakt mig i dag for en indledende samtale for at se, om vi er det rette match. Hvis ikke, er jeg glad for at henvise dig til andre betroede fagfolk i Gladsaxe-området.

ENGLISH:

As a dedicated psychologist specializing in trauma therapy, I offer compassionate and expert support to individuals from diverse backgrounds. Whether you prefer online sessions or in-person therapy in Bagsværd, my goal is to create a space where you feel truly seen, heard, and understood.

Navigating the path to healing from trauma requires profound courage and vulnerability, and I honor these qualities in every client. My practice is rooted in trauma-informed therapy, including Trauma-Informed Cognitive Behavioral Therapy (CBT), narrative therapy, and mentalization-based therapy. I also integrate mindfulness practices to support your journey from crisis to serenity and well-being.

Understanding the neurobiology of trauma, I adapt my therapeutic approach to suit each individual's needs, ensuring the therapy aligns with the client’s unique challenges and goals. This holistic approach is designed to foster post-traumatic growth and resilience.

For those seeking therapy in English or Danish, I offer both languages to accommodate your preference. Reach out today for an introductory conversation to see if we are the right fit. If not, I am happy to refer you to other trusted professionals in the Gladsaxe area.